| № |
испытания (тесты) |
возраст (9-10 лет) |
| мальчики |
девочки |
| бронза |
серебро |
золото |
бронза |
серебро |
золото |
| обязательные испытания (тесты) |
| 1 |
бег 60м (с) |
12,0 |
11,6 |
10,5 |
12,9 |
12,3 |
11,0 |
| 2 |
бег 1км (мин, с) |
6.30 |
6.10 |
4.50 |
6.50 |
6.30 |
6.00 |
| 3 |
подтягивания из виса на высокой перекладине (кол-во раз) |
2 |
3 |
5 |
- |
- |
- |
| или подтягивания на низкой перекладине (кол-во раз) |
- |
- |
- |
7 |
9 |
15 |
| или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) |
9 |
12 |
16 |
5 |
7 |
12 |
| 4 |
наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
касание пола пальцами рук |
достать пол ладонями |
касание пола пальцами рук |
достать пол ладонями |
| испытания по выбору |
| 5 |
прыжок в длину с разбега (см) |
190 |
220 |
290 |
190 |
200 |
260 |
| прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
130 |
140 |
160 |
125 |
130 |
150 |
| 6 |
метание мяча весом 150г (м) |
24 |
27 |
32 |
13 |
15 |
17 |
| 7 |
бег на лыжах 1км (мин, с) |
8.15 |
7.45 |
6.45 |
8.40 |
8.20 |
7.30 |
| или 2км (мин, с) |
без учета времени |
| 8 |
плавание без учета времени |
25
|
25 |
50 |
25 |
25 |
50 |
| кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия ГТО |
6 |
6 |
7 |
6 |
6 |
7 |
